Your are here: Home // Posts Tagged With масаж

10 правила с които да забавим стареенето

Кога трябва да прибегнем към процедури против бръчки?
Всичко е толкова индивидуално, че няма конкретно определена възраст, при която момичетата казват „старт” на терапиите.

От какво зависи появата на бръчки?
Появата им се дължи естествено на нарушен начинът на живот. А днес той е повече от отровен- цигари, алкохол, фабриканти, оцветители, подсладители, химикали, въздух, стрес, напрежение. Е, няма как… всеки елемент от ежедневието ни е фактор.

Как да забавим появата им?
1.Вода, вода и пак вода
Консумацията на поне 1,5 л. вода дневно един вид утолява кожата ви. Тя запазва своята еластичност и съответно забавя появата на бръчки.

2. Хидратация
След като усетите, че е време да започнете козметичните процедури не пропускайте хидратацията. Изберете най- добрият крем за вашата кожа и не пропускайте зоната около очите. Най- доброто време за хидратация е вечер. От 23 часа вечерта до 4 часа сутринта процесът на овлажняване и регенериране на кожата е най- ефикасен. Нанасяйте такива продукти поне през вечер.

3. Витамини
Козметиката против бръчки използва най- често съставки с витамин Е, който се явява силен антиоксидант.

4. Подмладяваща козметика
Този вид козметика включва витамини А, С и Е, алое вера, колаген, овлажнители, женшен и други съставки с антистареещ ефект. Хидратиращ дневен и нощен крем влияят благоприятно на кожата и забавят появата на нови бръчици.

5. Почистване
Много важно условие за красива и здрава кожа е добрата хигиена. Ежедневно почиствайте лицето си от грим, прах и микроби. Набавете си нужните: гел, тоник, или тоалетно мляко и не подценявайте ролята им.

6. Пилинг
Използвайте козметични пилинг продукти поне два пъти седмично. Те са като глътка чист въздух за кожата. Ще премахне мъртвите клетки и ще заздрави новите.

7. Масаж
Той не може да забави, или избегне появата на бръчки, но подобрява кръвообращението и заздравява тъканите.

8. Маски
В зависимост от типа кожа изберете подходящата маска. Няма значение дали ще забъркате някоя у дома, или ще си купите от магазина. Важно е да правите подобна терапия поне веднъж седмично.

9. Слънце
Чувствителната кожа е изострена към всякакъв вид фактор. Към слънцето също. Внимавайте с вредните слънчеви лъчи, защото кожата, която е предразположена към стареене става много чувствителна към тях. За да предотвратите появата на нови бръчици изберете козметика със защитен ефект. Обърнете внимание и на фактора.

10. Хранене
Факт е, че храната е един от най- съществените фактори за кожата. Идеалният избор естествено са плодовете и зеленчуците. Наблегнете на тях.

Източник: krasivi.bg

Категория: Kрасота

Тайни решения за красива кожа

Много важно е да се грижим правилно за нашата кожа.Ето няколко тайни решение за грижата на кожата Ви:

Що се отнася до дневният хранителен режим има 3 тайни, които ще ви направят кожата здрава, мека и сияйна:

1. Избягвайте да ядете шоколадови храни и напитки, и такива които са направени в комбинация с какао.
2. Избягвайте пържени и мастни храни като цяло.
3. Избягвайте нишестени храни. Без кексове, бисквити, сладкиши, хляб.

Много е важно да знаете какъв точно е вашият тип кожа, за да знаете точният метод, по който да я третирате. По-долу са 5 различни характеристики на типовете кожа, които можете да сравните с вашия тип кожа. След като сте разбрали какъв тип е вашата кожа, можете да разберете и кой е най-добрият начин да се грижите за нея.

1. Суха кожа
2. Мазна кожа
3. Комбинирана кожа
4. Чувствителна кожа
5. Нормална кожа

Тайните на красивата кожа

Грижа за суха кожа:
За да изчистите мръсотията от кожата си използвайте крем за целта. Но го оставете малко върху кожата преди да го премахнете с памук. След което наплискайте лицето си със студена вода, за да го освежите. Използвайте силно овлажняващ крем, който да задържи влагата върху кожата ви и така да не позволява тя да изсъхва.

Грижа за мазна кожа:
Мийте я с пяна за лице. Тя премахва мърсотията, но запазва влагата. След което изчистете с памук напоен в лосион на спиртна основа. Дори и мазната кожа се нуждае от овлажнител, но нека той да е леко хидратиращ. След неговото нанасяне попийте излишъка със салфетка.

Грижа за комбинирана кожа:
Използвайте пяна, за да почистите лицето си сутрин. Това ще запази мазните райони чисти и няма да се образуват черни точки. Вечерта използвайте хидратиращ крем, който да успокои сухите райони.

Грижа за чувствителна кожа:
Никога не си мийте лицето със сапун. А вместо него използвайте хипоалергичен лосион за почистване. Използвайте овлажнител за подхранване и такъв, който създава бариера срещу дразнители. Уверете се, че овлажнителя е без парфюм.

Грижа за нормална кожа:
Миене на лицето с пяна. И докато това става е хубаво да втривате пяната с бавни кръгообразни движения така ще направите и масаж на лицето си. Охладете след това кожата си със студена вода или лосион без спиртна основа.

Източник: bgstuff.net

Категория: Kрасота
Copyright © 2011 fashionbg.info. Съдържанието на fashionbg.info и технологиите използвани в него са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие, посочване на източника и добавяне на реален линк към http:// fashionbg.info. В сайта е използвана информация и от други източници.
| Контакти | За реклама | Партньори | Партньорска програма |